猪肉:润燥 芹菜:平肝 白糖:低蛋白质
1.肉切片,放入碗内加入适量盐,料酒,生抽,淀粉抓匀腌制十分钟(根据自己口味喜好,里脊肉,五花肉,后腿肉均可)
2.芹菜择洗干净斜切成段
3.红椒洗净切丝,姜切丝
4.锅里放油烧热倒入姜丝爆香
5.倒入肉片划散炒制颜色发白
6.再倒入芹菜翻炒均匀,最后倒入红椒丝翻炒,加入适量盐,生抽,白糖,鸡精,翻炒入味即可
7.倒入盘子中即食
红辣椒丝容易熟最后放入,炒制过程不易太长了,每次放入食材都要快速翻炒。
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