米饭:活血化瘀 青椒:活血化瘀 土豆:活血化瘀
1.青椒洗净,熟虾,土豆去皮,洋葱洗净
2.全部切丁
3.准备米饭和马苏里拉
4.热锅下油,油热下土豆丁,炒七分熟
5.加青椒,炒一分钟
6.加盐,黑胡椒粉,海鲜酱油炒匀
7.加洋葱
8.加米饭
9.炒匀
10.加黑芝麻,拌匀
11.装碗
12.准备玉米粒
13.均匀撒在饭上
14.再放虾
15.撒马苏里拉
16.再撒点芝麻
17.烤箱200度,中层,10分钟左右
18.图1
19.图2
饭“焗”的诱惑
共11道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜