西红柿:生津止渴 土豆:和胃 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.牛肉冲洗干净
2.牛肉切大块
3.准备好调料
4.高压锅中加水,放入牛肉和调料,盖上锅盖,大火烧开,盖上气压阀,转小火炖二十分钟
5.西红柿洗净,用刀在上面划开十字
6.用开水烫一下去皮
7.西红柿切块
8.土豆切块
9.盛出炖好的牛肉
10.将牛肉、西红柿、土豆一起倒入炖锅中,加适量的盐,大火烧开转小火炖二十分钟
11.炖好后加适量的鸡精即可
12.成品图
西红柿去皮后口感更好哦
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