排骨:润燥 绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备材料:排骨、绿豆、姜、葱
2.锅里放水把排骨放进去煮开
3.绿豆洗干净放电饭锅盖上锅盖煮
4.把葱洗干净捆在一起,姜切片
5.排骨煮开把排骨捞出来,煮过的排骨水倒掉
6.捞出来先放一边等绿豆煮开就可以放进电饭锅一同煮了
7.绿豆煮开
8.把排骨、姜片、葱、放进锅里加半勺盐和少许香油继续煮15分钟
9.装在碗里就可以了
家里如果没有香油可以不放的
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