茄子:低蛋白质
1.准备好茄子。
2.切去两头然后切成片。
3.面粉加入水活成糊。
4.锅里油烧开。
5.茄子片放入面糊滚一圈,放在油锅里油炸。
6.两面炸黄茄子变软。
7.将互番茄酱淀粉生抽,加入适量水,活成汁。
8.茄子炸好后留一点点油,将汤斗倒在锅里烧沸。
9.然后将汤汁淋在茄子上摆盘。
炸茄子本身没有什么味道,汤汁的味道说上去又脆又香。
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