空心菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备好食材,洗净
2.空心菜用菜刀拍一下,切寸断
3.豆干辣椒切丝,蒜子切片
4.热锅坐油,下豆干和一点点盐大火煎熟,经过油温煎炸的豆干成型不易散
5.豆干捞出,备油下锅
6.倒入辣椒丝和蒜片
7.倒入空心菜杆子
8.适量盐
9.大火1分钟起锅。
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