泥鳅:利水 鸡蛋:养血
1.买来活鲜泥鳅,开膛破腹,洗净备用。
2.泥鳅可先撒点盐入味。姜切末,葱切葱花。鸡蛋打散备用。
3.锅入油烧热,将泥鳅倒入,小火慢煎。最好两面都煎。最后放入姜丝一起煎一会。
4.倒入一点黄酒,焖一会儿。然后加入清水,大火烧开,转小火慢炖十分钟左右。
5.汤白后,加盐调味。将蛋液均匀注入锅内,迅速关火。撒上葱花,装碗完成。
泥鳅两面都煎,是为了让肉蛋白高温乳化,再放水煮的时候,才能淅出,汤才会又白又浓。黄酒可以去除泥鳅的土腥味,也可以用料酒代替。
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