猪肉:养血
1.大米半碗
2.大米淘洗干净,不用搓,冲洗三遍即可,放入比平时做饭多两倍的水。放入少许盐和香油,泡十分钟左右。
3.葱花切好待用。
4.瘦猪肉馅两勺。
5.把猪肉馅、葱花放入泡大米中,再放入蚝油和海鲜酱油少许。
6.放入电饭煲内按煮粥程序至熟。
7.皮蛋一个,切成小块。
8.粥熟后,放入搅拌均匀即可。
9.盛盘~
10.再来一张细节图。
皮蛋本身就能直接食用,所以皮蛋可以最后放,如果是老人吃,可以直接和大米一起放入。
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