红豆沙馅

红豆沙馅
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作者:王雪妹

健康功效

红豆:清热解毒

红豆沙馅的做法

  • 红豆沙馅的做法图解1

    1.准备所需食材。

  • 红豆沙馅的做法图解2

    2.红豆提前浸泡8小时,天热放冰箱冷藏。

  • 红豆沙馅的做法图解3

    3.红豆加适量清水,用高压锅压熟压烂。(或用锅煮烂)

  • 红豆沙馅的做法图解4

    4.放入料理机打成泥。

  • 红豆沙馅的做法图解5

    5.锅里适量植物油热锅。

  • 红豆沙馅的做法图解6

    6.放入红豆泥不停翻炒均匀,再加入白糖翻炒均匀。直至红豆泥偏干,搅动有点费劲即可。

  • 红豆沙馅的做法图解7

    7.做好的红豆馅。

  • 红豆沙馅的做法图解8

    8.成品。

  • 红豆沙馅的做法图解9

    9.成品。

  • 红豆沙馅的做法图解10

    10.成品。

小贴士

1.红豆提前浸泡,期间要换2次水或放冰箱冷藏,以免红豆发酵变质。
2.翻炒不要停下来,以免烧焦。
3.甜度根据个人喜好加减。加红糖炒的颜色可能会漂亮。
4.如果炒过干不好团起,可以加适量凉白开。

本菜谱由王雪妹上传

红豆沙馅的家常做法

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