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家常炖排骨
健康功效
排骨:保护神经系统
白糖:低蛋白质
家常炖排骨的做法
![家常炖排骨的做法图解1]()
1.新鲜排骨
![家常炖排骨的做法图解2]()
2.芋艿去皮（可带手套削皮防止过敏）
![家常炖排骨的做法图解3]()
3.排骨焯水，芋艿切两半
![家常炖排骨的做法图解4]()
4.把排骨和芋倒进高压锅，下水没过 ，再下三片姜 料酒 盐 白糖
![家常炖排骨的做法图解5]()
5.盖上锅盖中火炖20分钟，20分钟后打开下鸡精就完成了
![家常炖排骨的做法图解6]()
6.少许葱花装饰一下
小贴士
排骨要焯一下去血水，芋艿容易烂要切大一些！
家常炖排骨的家常做法
（全部）
排骨:保护神经系统
白糖:低蛋白质
1.新鲜排骨
2.芋艿去皮（可带手套削皮防止过敏）
3.排骨焯水，芋艿切两半
4.把排骨和芋倒进高压锅，下水没过 ，再下三片姜 料酒 盐 白糖
5.盖上锅盖中火炖20分钟，20分钟后打开下鸡精就完成了
6.少许葱花装饰一下
排骨要焯一下去血水，芋艿容易烂要切大一些！
