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蒜泥西兰花的做法
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用料:
蒜
1头
西兰花
1颗
花椒
适量
盐
适量
鸡精
适量
小贴士:
不放花椒油放香油也可以
做法:
1.
西兰花用盐水浸泡半小时
2.
锅中加水烧开,放适量的盐和食用油,放入西兰花焯一下
3.
大蒜捣成泥状
4.
捞出焯好的西兰花,用凉水过一下,挤出水份,放入碗中,倒入蒜泥,加适量的盐和鸡精拌匀
5.
锅中加油烧热,放入花椒炸香,捞出花椒关火
6.
花椒油淋在西兰花上即可
7.
成品图