黄瓜:低蛋白质
1.准备好食材,黄瓜切片,皮蛋切块。
2.将皮蛋冷水下锅,煮开之后加入胡萝卜片。
3.将汤熬五分钟,再加入黄瓜片熬半分钟,再加入盐和香油就ok了,很简单吧!
加入黄瓜不能煮久了,不用担心黄瓜香味煮不出来,煮太久的黄瓜太软不好吃。胡萝卜要提前加入,这个硬的可就不好吃了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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清热减肥食冬瓜
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