娃娃菜:生津、通便 香菇:健脾 胡萝卜:健脾
1.将香菇切片,胡萝卜切丝,娃娃菜对半切,葱切段,姜切丝,皮蛋切块
2.锅内少许油,放入葱段,姜丝炒出香味后放入香菇炒
3.再放入皮蛋,炒到锅底有点白皮
4.加水,呲呲呲,汤就变白了
5.水开了加入盐,耗油,最后放入胡萝卜丝,娃娃菜
6.两分钟后关火,摆盘
想要汤成奶白色,皮蛋要炒到锅底有白皮再加水,加牛奶也可以。
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