大葱:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
精排骨 | |
黑胡椒粉 | |
细砂糖 | 盐 |
秘制红烧酱油 | |
蜂蜜水(刷表面) | |
白芝麻 |
1.把精排骨放在冷水浸泡20分钟,去血水。
2.清洗干净,沥干水分。
3.把姜、葱、蒜切碎。
4.把姜葱蒜加入排骨中。
5.加入适量的黑胡椒粉。
6.加入适量的孜然粉。
7.加入3匙细砂糖和4克左右的盐。
8.加入适量的秘制红烧酱油。
9.最后加入一匙蜂蜜。
10.用筷子搅拌均匀。
11.要搅拌好的排骨以及酱汁一起倒入保鲜袋中。
12.系好保鲜袋,晃动几下,入冰箱冷藏过夜。
13.腌制好后,从保鲜袋内取出排骨和酱汁让在碗内。
14.把排骨摆放在烤网上,在烤盘内铺上锡纸。
15.把放有排骨的烤网放入烤箱中层,铺有锡纸的烤盘放在下层,上下火200度,烤约30分钟左右。
16.烤制15分钟后,给排骨涮上之前腌制的我酱汁,给排骨翻个面继续烤制。
17.准备好少许的蜂蜜水。
18.烤制25分钟后,给排骨双面都刷上蜂蜜水继续烤制约5分钟即可出炉。
19.出炉装盘后,撒上少许白芝麻。
20.香味扑鼻而来了。
21.开吃了。
1、大家可以根据排骨量的多少以及口味喜好来增减调味料均可。
2、在烤制的我最后刷上蜂蜜水,不仅味道好并且上色效果好、光泽度好。
3、务必要在烤网下面放铺有锡纸的烤盘来接排骨滴下的油脂和酱汁。