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西瓜莲子羹
健康功效
莲子:益肾固精
西瓜:生津
冰糖:和胃
西瓜莲子羹的做法
![西瓜莲子羹的做法图解1]()
1.莲子洗净用温水泡半小时
![西瓜莲子羹的做法图解2]()
2.西瓜切块或者用挖球器挖成球
![西瓜莲子羹的做法图解3]()
3.砂锅加一千毫升水，把莲子，冰糖放入烧开后再煮１５分钟
![西瓜莲子羹的做法图解4]()
4.一勺玉米淀粉加水调成糊
![西瓜莲子羹的做法图解5]()
5.１５分钟后，莲子熟透，倒入淀粉糊，大火烧开后关火
![西瓜莲子羹的做法图解6]()
6.盛到碗里，放入西瓜球，甜甜的西瓜莲子羹做好了
西瓜莲子羹的家常做法
（全部）
莲子:益肾固精
西瓜:生津
冰糖:和胃
1.莲子洗净用温水泡半小时
2.西瓜切块或者用挖球器挖成球
3.砂锅加一千毫升水，把莲子，冰糖放入烧开后再煮１５分钟
4.一勺玉米淀粉加水调成糊
5.１５分钟后，莲子熟透，倒入淀粉糊，大火烧开后关火
6.盛到碗里，放入西瓜球，甜甜的西瓜莲子羹做好了
