青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 鸡蛋:润燥 虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备两个青椒 洗净去蒂
2.先切成丝
3.再切成碎末
4.放少许葱花
5.一小把虾皮儿
6.再放入鸡精和十三香调味
7.打入一个鸡蛋和一大勺油
8.再放入一勺大酱
9.搅拌均匀
10.锅中烧热水 烧开,放入锅中
11.大火蒸制,十五分钟就好了
12.拌茄子土豆啊 大葱啊都好吃的不得了!
很简单 注意不要蒸老就可以了放了大酱 无须加盐
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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