鸡蛋:养血 番茄酱:保护神经系统 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.肉切好,放入盐,酱油,十三香,鸡精,耗油,料酒,腌20分钟。
2.放入生粉搅拌均匀。
3.准备一个鸡蛋打散,把肉沾一下蛋液再沾面包糠。
4.沾好的肉摆在盘子里面。
5.油热了放入猪肉炸,要翻翻个。
6.炸至金黄就好了,捞出,控油。
7.锅里少放一点油加热,放入番茄酱鸡精,耗油,糖。
8.全鼓泡了,倒入猪柳翻个个就好了。
9.装盘放一点点葱花点缀。
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