花生:润肺 葡萄干:补血、低蛋白质
1.备好所需食材
2.葡萄干大枣浸泡后洗干净切碎
3.花生,核桃烤好后装袋擀碎
4.把所有的干果类食材融合在一起放微波炉加热2分钟备用
5.糯米粉,低筋粉炒熟,熟油还有适量水
6.把所有食材融合在一起搅拌均匀
7.大约25克攥圆,五仁馅就做好了
8.来个远照
葡萄干大枣一定要提前浸泡,花生油要烧熟,糯米粉,低筋粉要炒熟,这样做出的馅才香甜可口
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