红烧草鱼

红烧草鱼
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作者:悍匪夫人

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
白糖:低蛋白质

红烧草鱼的做法

  • 红烧草鱼的做法图解1

    1.草鱼切成段,再把它们分开,切成一片一片的。

  • 红烧草鱼的做法图解2

    2.倒入玉米淀粉,上下掂动盆让鱼都裹上淀粉。

  • 红烧草鱼的做法图解3

    3.不粘锅烧热,倒入少许油,把鱼放入锅中煎制。

  • 红烧草鱼的做法图解4

    4.一面定型再煎另一面,使两面都定型。

  • 红烧草鱼的做法图解5

    5.放入葱姜蒜用锅里的油把葱姜蒜煸炒出香味。

  • 红烧草鱼的做法图解6

    6.倒入白酒和红烧酱油。

  • 红烧草鱼的做法图解7

    7.加入开水,开水要没过鱼。

  • 红烧草鱼的做法图解8

    8.放入白糖。

  • 红烧草鱼的做法图解9

    9.放入盐,盖上锅盖炖煮,煮到汤汁变粘稠,变少了就可以关火了。

  • 红烧草鱼的做法图解10

    10.盛出鱼块,撒入葱花就可以了,鱼肉鲜嫩,我家女儿一个人吃了好多。

小贴士

1.鱼裹上淀粉煎就不会散了,能把型定住,炖的时候不会是一锅糊糊。
2.放入白酒是去腥的,料酒也可以。
3.不粘锅煎鱼不会糊锅底,所以做出来的鱼比较成型,建议用不粘锅做。
4.红烧酱油不要放太多了,否则会很黑,放的时候慢慢放,上了个就不要再放了。

本菜谱由悍匪夫人上传

红烧草鱼的家常做法

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