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  • 用料:

  • 鱼头  450克
  • 豆腐  250克
  • 姜、葱、枸杞子  适量
  • 盐、油  适量

小贴士:

煲鱼汤的关键是一定要用热水。因为冷水会使蛋白质骤然收缩,鱼质纤维变老,水解蛋白析出也变得困难,不利于熬出如牛奶般白滑的浓鱼汤,口感自然大打折扣了。

做法:

  • 1. 鱼头冲洗干净沥干水份,姜切丝
  • 2. 豆腐买回来放水里浸泡,直到煮的时候再拿出来
  • 3. 热锅放油,放姜煸炒一下,再下鱼头
  • 4. 鱼头两面稍微煎一下就好
  • 5. 加入适量的开水,切记要加开水哦,看:一加进去水就可以滚哦
  • 6. 大概滚5分钟,转小火慢炖15分钟,此时汤已经很白了,再加入豆腐,豆腐切小块再放,再滚5-8分钟
  • 7. 加入枸杞、盐撒上葱花
  • 8. 成品图