红烧甲鱼

红烧甲鱼
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作者:叶家小厨

健康功效

甲鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

红烧甲鱼的做法

  • 红烧甲鱼的做法图解1

    1.甲鱼宰杀干净。

  • 红烧甲鱼的做法图解2

    2.准备姜、蒜、辣椒、八角。

  • 红烧甲鱼的做法图解3

    3.锅里水烧开,下甲鱼烫一烫。

  • 红烧甲鱼的做法图解4

    4.捞出刮去肚子、脚外面那层皮,斩块。

  • 红烧甲鱼的做法图解5

    5.油锅烧热,下姜、蒜、八角爆香。

  • 红烧甲鱼的做法图解6

    6.下甲鱼翻炒。

  • 红烧甲鱼的做法图解7

    7.炒至变色,烹入料酒,加适量盐、生抽、白糖、辣椒,倒入一罐啤酒。

  • 红烧甲鱼的做法图解8

    8.小伙焖至汤汁快干时关火(约20分钟)。

  • 红烧甲鱼的做法图解9

    9.把甲鱼肉放盘里,甲鱼壳盖上。

  • 红烧甲鱼的做法图解10

    10.西兰花切小块。

  • 红烧甲鱼的做法图解11

    11.下开水锅加油、盐焯至断生捞出。

  • 红烧甲鱼的做法图解12

    12.摆在甲鱼周围。

小贴士

甲鱼用啤酒代替水,焖出来的甲鱼不仅不腥还味道鲜美。

本菜谱由叶家小厨上传

红烧甲鱼的家常做法

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