薏米水

薏米水
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作者:H逗逗

健康功效

薏米:护齿、保护骨骼
绿豆:抗癌防癌
花生:健脑益智、护眼明目

薏米水的做法

  • 薏米水的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 薏米水的做法图解2

    2.把红豆和薏米花生淘洗干净,分别用清水浸泡,十个小时左右。

  • 薏米水的做法图解3

    3.泡好的红豆,薏米花生,放入高压锅,倒入清水。

  • 薏米水的做法图解4

    4.把开关调到豆类煮

  • 薏米水的做法图解5

    5.倒入冰糖。

  • 薏米水的做法图解6

    6.一碗薏米水就好了。

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薏米水的家常做法

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