芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.先烧开一锅水,冷凉,准备一袋泡椒、蒜蓉,和一些盐
2..待水凉透,放进泡椒、蒜蓉和一些盐,放入冰箱。喜欢酸的可以再加些柠檬片
3.鸡脚洗净,把脚趾剁掉
4.放入锅中加清水满过鸡脚,烧开后,小火煮15至20分钟。筷子能将其穿通就行
5.用自来水,冲尽油花,凉透
6.二瓶白醋和一瓶水倒一块
7.鸡脚捞入醋水中,泡三十分
8.去掉醋水,用水冲二十钟
9.捞进泡掓水中,下冰箱!泡三小时以上
10.食用时,,捞起放在一个食用的盘子里放上麻油,食盐,鸡精粉、味精、辣椒油。在凤爪上面放上少许红椒丝。
煮鸡脚时,不要.煮很了!
白醋泡好后一定要把醋水沖净
可以一次多做一点,放在冰箱里慢用。
最后一步要是能泡的久一些,则更入味
鸡脚一定要去脚趾。一分为二变小些也行