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炒土豆块
健康功效
土豆:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
炒土豆块的做法
![炒土豆块的做法图解1]()
1.准备材料:土豆，葱，蒜，辣椒
![炒土豆块的做法图解2]()
2.土豆切成块，葱切成葱花，蒜压扁脱皮切成蒜蓉，辣椒斜切
![炒土豆块的做法图解3]()
3.锅里倒油烧热放进蒜蓉爆香
![炒土豆块的做法图解4]()
4.倒入土豆翻炒，多翻炒一会
![炒土豆块的做法图解5]()
5.加入盐，酱油
![炒土豆块的做法图解6]()
6.翻炒均匀
![炒土豆块的做法图解7]()
7.加入水盖上锅盖闷一会就可以出锅了
![炒土豆块的做法图解8]()
8.出锅装盘撒上葱花就OK啦
小贴士
如果喜欢吃面一点的就多放点水多闷一会
炒土豆块的家常做法
（全部）
土豆:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料:土豆，葱，蒜，辣椒
2.土豆切成块，葱切成葱花，蒜压扁脱皮切成蒜蓉，辣椒斜切
3.锅里倒油烧热放进蒜蓉爆香
4.倒入土豆翻炒，多翻炒一会
5.加入盐，酱油
6.翻炒均匀
7.加入水盖上锅盖闷一会就可以出锅了
8.出锅装盘撒上葱花就OK啦
如果喜欢吃面一点的就多放点水多闷一会
