紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.紫薯削皮洗净切片,厚度适中,容易蒸熟
2.蒸好的紫薯用勺子碾压成泥,放入奶粉用一次性手套抓匀
3.不粘锅里面放油,火调到最小,放入紫薯泥翻炒,然后加糖少许(放糖之前可以尝一下紫薯的甜度,很甜就不需要加了,根据自己口味)不停的翻炒均匀
4.我的两三分钟即可成团,不粘锅,冷却后就可以做月饼了
补中和血 如薯家珍
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