南瓜:消肿 白糖:低蛋白质
1.准备的牛奶
2.准备的南瓜,上蒸锅蒸熟
3.蒸熟的南瓜用勺子搅拌成泥
4.把牛奶倒入奶锅,热开
5.热开的牛奶放入南瓜泥,白糖,搅拌均匀,煮三分钟
6.煮好盛出,可以品尝
7.碗里放绿叶点缀,上桌子摆个造型,拍一张
牛奶热时要搅拌,以防糊锅
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