羊肉:增强免疫力 胡萝卜:健脾 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.把羊肉切块打水焯,沥干水份备用。
2.胡萝卜切小块备用。
3.起锅放油,烧热放入葱,姜,蒜,八角,香叶爆出香味。
4.放入羊肉,在放入适量的料酒翻炒。
5.在放老抽,生抽继续翻炒。
6.然后加热水末过羊肉就可以。大火烧开转至小火,炖一小时左右。
7.然后在放胡萝卜,炖20分钟即可,在放适量的盐。
8.装盘之后撒上香菜装饰。
9.成品图。
我今天做的老*手下留情哦,嘿嘿!
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