铁皮石斛银耳羹

铁皮石斛银耳羹
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作者:丽军81

健康功效

银耳:养胃
红枣:活血化瘀
冰糖:健脾

铁皮石斛银耳羹的做法

  • 铁皮石斛银耳羹的做法图解1

    1.材料备齐

  • 铁皮石斛银耳羹的做法图解2

    2.银耳冷水泡发

  • 铁皮石斛银耳羹的做法图解3

    3.铁皮石斛洗净切段

  • 铁皮石斛银耳羹的做法图解4

    4.红枣去核切丁

  • 铁皮石斛银耳羹的做法图解5

    5.银耳摘成朵朵小花

  • 铁皮石斛银耳羹的做法图解6

    6.银耳、铁皮石斛都加入锅

  • 铁皮石斛银耳羹的做法图解7

    7.放入适量水,煮半个小时左右

  • 铁皮石斛银耳羹的做法图解8

    8.煮至20分钟左右加入冰糖

  • 铁皮石斛银耳羹的做法图解9

    9.三十分钟左右红枣放入,再煮五分钟左右就好了

  • 铁皮石斛银耳羹的做法图解10

    10.铁皮石斛银耳羹好了

小贴士

银耳熬久点胶汁粘稠好吃!水要多放,因而吸水很好,花会开的很大!冰糖量个人酌量增减

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铁皮石斛银耳羹的家常做法

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