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番茄酱炒饭
健康功效
鸡蛋:养血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
番茄酱炒饭的做法
![番茄酱炒饭的做法图解1]()
1.准备下面食材
![番茄酱炒饭的做法图解2]()
2.洋葱切小丁
![番茄酱炒饭的做法图解3]()
3.鸡蛋加少许盐和温水打匀
![番茄酱炒饭的做法图解4]()
4.锅中放适量油，七成热倒入鸡蛋，待鸡蛋凝固
![番茄酱炒饭的做法图解5]()
5.把鸡蛋炒碎盛出，
![番茄酱炒饭的做法图解6]()
6.锅中放油，下洋葱炒出香味
![番茄酱炒饭的做法图解7]()
7.下米饭
![番茄酱炒饭的做法图解8]()
8.下一勺番茄酱炒匀，加盐，鸡粉。最后放入鸡蛋炒匀
![番茄酱炒饭的做法图解9]()
9.炒熟的米饭盛碗里，倒扣在盘里
![番茄酱炒饭的做法图解10]()
10.上面撒上葱花，成品图
番茄酱炒饭的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备下面食材
2.洋葱切小丁
3.鸡蛋加少许盐和温水打匀
4.锅中放适量油，七成热倒入鸡蛋，待鸡蛋凝固
5.把鸡蛋炒碎盛出，
6.锅中放油，下洋葱炒出香味
7.下米饭
8.下一勺番茄酱炒匀，加盐，鸡粉。最后放入鸡蛋炒匀
9.炒熟的米饭盛碗里，倒扣在盘里
10.上面撒上葱花，成品图
