土豆:消肿
1.番茄洗净用筷子叉在根部,放在火上烤至表皮起皱开裂
2.烤好的番茄去皮切小块,洋葱切小块,土豆去皮洗净后切小块
3.锅中加入适量油下洋葱煸炒出香味,下番茄煸炒
4.炒至番茄软烂后加入土豆炒匀
5.加入适量水,番茄沙司,蚝油,大火烧开后转小火炖10分钟左右
6.炖至汤汁浓稠,土豆熟烂后加入少许盐调味,出锅加入少许香菜
番茄去皮口感更好,也可以用热水烫熟去皮,汤中可以加入少许奶粉增加浓稠度提味。
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