芋头:健脾
1.芋头一个去掉皮洗干净,(可以叫卖的人给你捎掉)
2.切条状,大小圴勺点
3.锅里下油把香芋下去炸,可以复炸一次,炸制金黄色,
4.炸沥干油,准备好白糖和盐,葱,
5.锅里留下少许的油把白糖下去,(油不能多)
6.下少许的盐,
7.下小半碗的水(三四匙水)
8.把糖煮化,要不停的搅锅,(防焦锅)
9.煮到白糖水变透明色把香芋下去,关火
10.把锅拿到地上,放葱用锅铲不停的炒
11.炒到变反沙(有小风扇的话放在小风扇吹着搅,)
12.装盘美味开始
13.近图白糖圴勺包着香芋
葱可以换成芫茜的,放点盐口感不会太甜腻,白糖炒到透明色,下了香芋就拿放地上搅