冬瓜烧排骨
健康功效
排骨:养血
冬瓜:利水
八角:理气、止痛、温阳
冬瓜烧排骨的做法
1.看下成品图!
2.准备下食材,冬瓜切块,排骨用开水焯几下,去除血腥味,大蒜去皮,姜切块!
3.锅里放适量的油,把冰糖放入,小火慢慢熬化!
4.把排骨,八角,桂皮,大蒜,生姜,放入爆香,上色!
5.放适量的料酒和生抽,上色,调味!
6.放适量的水,大火烧开,转中小火慢炖五十分钟左右!
7.水快干了,把冬瓜放入,翻炒均匀!炖十五分钟左右!
8.放适量的盐,鸡精调味,大火收汁!
9.盛起装盘!这道菜就完成了!
小贴士
放冰糖的时候小心,不要烧焦了,不然煮出来的是苦味的!