麻辣鱼片

麻辣鱼片
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健康功效

香菜:护齿、低蛋白质

食材用料

鱼片 500克
鱼骨 250克
麻辣煮鱼料 70克
辣椒末 适量
适量

麻辣鱼片的做法

  • 麻辣鱼片的做法图解1

    1.取下草鱼身子两侧的鱼肉清洗干净。

  • 麻辣鱼片的做法图解2

    2.用刀片成薄片。加适量淀粉、盐和料酒腌制。

  • 麻辣鱼片的做法图解3

    3.鱼骨切大块。加适量盐和料酒腌制。

  • 麻辣鱼片的做法图解4

    4.准备好麻辣煮鱼料和辣椒末。

  • 麻辣鱼片的做法图解5

    5.锅中倒适量油,小火煸香麻辣煮鱼料。

  • 麻辣鱼片的做法图解6

    6.倒入适量水,大火烧开。

  • 麻辣鱼片的做法图解7

    7.加入鱼骨,中火煮2分钟。

  • 麻辣鱼片的做法图解8

    8.大火烧开,加入鱼片,鱼片熟后关火。

  • 麻辣鱼片的做法图解9

    9.盘底铺上干净无水的香菜。

  • 麻辣鱼片的做法图解10

    10.将鱼片倒在香菜上。鱼片上撒辣椒末,另取一干净锅烧适量热油浇在辣椒末上即可。

小贴士

鱼片切薄一些,熟得快,不能久煮,久煮容易散。
麻辣煮鱼料外面有卖,味道一般都很重,所以注意要控制好盐的用量。
鱼骨可以留着烧鱼汤,完全不浪费。

麻辣鱼片的家常做法

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