马齿苋:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:润燥 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将马齿苋没净沥干水
2.切成碎沫
3.放入盐,生抽,麻辣粉,胡椒粉扮匀
4.准备好面粉
5.准备好两个鸡蛋
6.将鸡蛋打入碗里搅匀,放入葱花
7.放入面粉,加少量水出调成面浆
8.取小号平底锅放点油烧热,放入一汤勺面浆
9.煎至全部凝固,翻面煎至金黄即可
10.全部煎好了,看起是不是很美味
11.摆盘,上美图一张
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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