海鲜炒粉干

海鲜炒粉干
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作者:鲜入为煮

健康功效

白糖:低蛋白质

海鲜炒粉干的做法

  • 海鲜炒粉干的做法图解1

    1.步骤有点多哦

  • 海鲜炒粉干的做法图解2

    2.虾去虾须清洗干净再去内脏(用虾干更好吃哦,这边没有虾干了就用鲜的代替吧)

  • 海鲜炒粉干的做法图解3

    3.准备好材料,墨鱼干泡软,五花肉等,香菇泡水备用

  • 海鲜炒粉干的做法图解4

    4.包菜香菇切细

  • 海鲜炒粉干的做法图解5

    5.半扎粉干准备好,老家的腾蛟粉干

  • 海鲜炒粉干的做法图解6

    6.半锅水烧开下粉干烫一下

  • 海鲜炒粉干的做法图解7

    7.搅拌一下就可,不能等水烧开 不然就熟过了容易断

  • 海鲜炒粉干的做法图解8

    8.马上倒入篮中用冷水冲凉待用

  • 海鲜炒粉干的做法图解9

    9.打一个蛋在碗里

  • 海鲜炒粉干的做法图解10

    10.下油锅轻轻炒一下

  • 海鲜炒粉干的做法图解11

    11.打出待用

  • 海鲜炒粉干的做法图解12

    12.热锅下油再下五花肉

  • 海鲜炒粉干的做法图解13

    13.煎出鲜味

  • 海鲜炒粉干的做法图解14

    14.倒入虾和墨鱼翻炒

  • 海鲜炒粉干的做法图解15

    15.快熟时加入香菇翻炒

  • 海鲜炒粉干的做法图解16

    16.倒入胡萝卜包菜翻炒一下

  • 海鲜炒粉干的做法图解17

    17.在加入粉干

  • 海鲜炒粉干的做法图解18

    18.用两双筷子不停的翻动粉干

  • 海鲜炒粉干的做法图解19

    19.下生抽 白糖 盐 鸡精 鲍鱼汁 葱花 快速翻均匀

  • 海鲜炒粉干的做法图解20

    20.为了拍照,没有及时翻动,有点炒过了(粉干有点碎了),哈哈

小贴士

粉干稍微焯一下水就可以了,炒的过程要快速不断翻动,防止锅底粘住而变焦!配料没有给出明确的克数是因为可以根据自己喜欢的量放,比如喜欢吃虾就可以稍微多放一下!也可参考我图片的量!

本菜谱由鲜入为煮上传

海鲜炒粉干的家常做法

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