香蕉:低蛋白质
1.准备材料:香蕉,糯米粉,黑芝麻,白砂糖
2.把黑芝麻在电饼档里烤熟
3.香蕉在菜板上切成小小的丁
4.香蕉放在碗里加一勺糖
5.用勺子把糖拌匀
6.芝麻和面粉倒进一个大点的容器里揉成面团
7.把面团分成大小差不多小面团
8.团好的小面团压扁放香蕉包起来
9.包好后用手轻轻压扁成这样就可以了,依次进行下面所有的面团
10.电饼档预热放入油
11.把做好的饼放入电饼档
12.盖上电饼档双面加热五分钟就可以了,这个根据不同的电饼档,也可以加热八分钟
13.打开盖子这样就可以了
14.成品
包的时候要有耐心,这个很容易包露馅,露馅就失败了,所以包的时候要小心翼翼的包