西红柿:消食积
鸡蛋:润燥
土豆:解毒
1.番茄洗干净,用开水烫一下去皮。
2.土豆洗干净切成丁。
3.葱切成圈,姜切成末。
4.香菜切成三段就可以了。
5.鸡蛋用碗装着,用打蛋器打散。
6.西红柿切成丁。
7.开大火,将锅烧热,锅热后放入油,油五成热后放入葱姜炝锅,然后倒入番茄。
8.将番茄炒成浓稠的番茄汁,倒入土豆。
9.土豆和番茄一起翻炒,让土豆裹上番茄汤汁。
10.锅中添水,水开后转中火慢煮,直至土豆煮熟。
11.锅中放入盐,胡椒粉,用淀粉勾芡,让汤汁更加浓稠。
12.汤汁变浓稠后倒入鸡蛋。
13.最后放入鸡精,香菜来提味。
14.成品图。
番茄用开水烫一下更容易去皮。鸡蛋倒入锅中时,要慢慢的倒入,不要倒在一个位置,要倒开来,这样鸡蛋就不会成一大块。鸡蛋倒入锅中飘起来后就可以关火了。