羊肉:补肾壮阳 洋葱:杀虫
1.羊排肉用清水洗干净控水,切成薄片
2.辣椒洋葱切小块备用
3.净锅倒油,烧热
4.将切好的羊肉片放油里炸至9成熟
5.羊肉捞出控油备用
6.锅中留油放花椒,葱姜爆锅
7.放进羊肉翻炒
8.放洋葱和辣椒块翻炒
9.炒到洋葱变软,即可放盐,味精,孜然粒,再炒匀
10.关火装盘,端上餐桌
羊肉要洗干净,最好用水泡出血水,炸羊肉的油温判断放进筷子头能冒泡,就可以了,炸好就可以接着炒了,孜然也是直接炒出香味的
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