鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把所需的材料准备好
2.鱿鱼去肚洗净,记得鱿鱼须洗干净。
3.去掉黑衣(这是个耐心的过程)
4.鱿鱼头切成条,身体切成圈,待用。
5.鱿鱼倒入深碗里,把切好的葱丝,姜丝,还有胡椒粉、盐,料酒一起倒入碗里。
6.搅拌均匀腌制10分钟
7.再均匀的沾上面粉
8.过蛋液(为了更好的沾上面包糠)
9.再均匀的沾上面包糠
10.放入盘中
11.锅里入油,油至少要烧到100度
12.小火炸至两面金黄即可
13.捞出沥干油分
14.最后装盘即可
15.效果图
16.近照图,非常的香,脆。
一定要高度的油炸。两面大概20秒即可。