冬瓜红烧肉

冬瓜红烧肉
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作者:珍滋味

健康功效

五花肉:益气
冬瓜:化痰
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

冬瓜红烧肉的做法

  • 冬瓜红烧肉的做法图解1

    1.把五花肉用葱姜料酒腌制一个小时。

  • 冬瓜红烧肉的做法图解2

    2.冷水入锅,把五花肉焯一下。

  • 冬瓜红烧肉的做法图解3

    3.然后捞出控干水分备用。

  • 冬瓜红烧肉的做法图解4

    4.锅中放花生油,油热之后放葱,姜,干辣椒,花椒,大料,香叶,桂皮煸香

  • 冬瓜红烧肉的做法图解5

    5.然后把五花肉放进去。

  • 冬瓜红烧肉的做法图解6

    6.放生抽调味,放老抽上色,把肉炒上颜色。

  • 冬瓜红烧肉的做法图解7

    7.加入几块冰糖,加上开水开始炖,炖四十分钟。

  • 冬瓜红烧肉的做法图解8

    8.然后把冬瓜放进去,放盐接着炖。

  • 冬瓜红烧肉的做法图解9

    9.再炖20分钟左右,把汤收合适就可以关火了,关火以后放入鸡精。

小贴士

1,加水要加热水,而且要一次加够,中途最好不要再加水。
2,冬瓜要切的大块一些,要么就炖烂了。

本菜谱由珍滋味上传

冬瓜红烧肉的家常做法

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