土豆:和胃
花椒:温中
1.大小适中,新鲜马铃薯3-4个备用。
2.马铃薯去皮后泡入清水中浸泡备用。
3.取一个马铃薯切成均匀的薄片。
4.将切好薄片的马铃薯仔细切成粗细均匀的土豆丝。
5.切好的土豆丝马上放入清水中防止氧化变黑。其它几个土豆依次切成丝。
6.香葱和小米椒分别切碎备用。
7.炒锅中放入适量色拉油,油温7-8成热时放入20粒左右干花椒爆香。
8.将炸过的花椒捡出。
9.倒入控水后的土豆丝翻炒片刻。
10.加入适量生抽调色。
11.淋入适量米醋调味。
12.加少许盐调味。
13.快速翻炒均匀关火。
14.出锅,爽脆可口,微酸微麻的爆炒土豆丝做好了。
1、土豆切丝时尽量粗细均匀,刀工不好的友友可以用料理机切丝。
2、削皮后和切丝后的土豆必须尽快浸泡在清水中防止氧化变黑。
3、切好的土豆丝尽量多用清水冲洗几遍,尽可能去除土豆里的淀粉,这样炒出来的土豆丝不发粘。
4、爆炒过程中烹入适量米醋可以保持土豆丝的爽脆口感,喜欢吃面一点口感的友友别放醋,就比较容易炒的软一些。
5、花椒粒可以炸糊一些再捡出,这样花椒油的味道更浓。