洋葱:润肠
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鲜羊排用流动水洗干净,控水
2.顺着排空切成块备用
3.凉水下锅放入羊排烧开!
4.烧开后撇去浮沫。
5.捞出控水备用
6.锅中倒入大豆油烧至7成热,放羊排进去炸透
7.炸熟后控油捞出
8.锅中留油,放花椒粒,葱姜,干辣椒爆香锅
9.放进洋葱辣椒块翻炒,放一勺天车辣椒酱
10.洋葱炒软放进羊排翻炒
11.接着放孜然粒,味精,盐翻炒
12.炒到发干时关火
13.盛入盘中,端上餐桌,香脆香脆的
羊排一定要用流动水冲干净,要凉水下锅焯去血水,不要拔凉,直接用高温油炸,炸透也能直接吃,然后再炒香,孜然也要炒香