白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.豆腐切块备用
2.白菜切条
3.蒜苗 姜小米椒切碎备用
4.锅里油烧热放入蒜苗小米椒姜爆香
5.放入豆腐块
6.豆腐翻炒几下加入生抽加一碗热水炖五分钟左右,俗话说千炖豆腐万炖鱼,豆腐炖的时间越长越入味好吃。
7.白菜放进去加入五香粉炒软就可以了。
8.装盘
豆腐要切小块入味,也可以放入豆瓣酱,豆腐一定要多炖一会
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