石榴:生津止渴 白糖:低蛋白质
1.把石榴剥了清洗一下。
2.在果汁机中加入适量牛奶。
3.然后把石榴倒进去,也可以加少许白糖。
4.按开始键,打一分钟左右。
5.然后过滤一下。
6.一杯石榴汁就好了。
石榴籽也很有营养,可以不过滤直接喝。
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