1.玉米须清水泡一泡,去掉老的,清水洗净;
2.冰糖枸杞清洗干净;
3.锅内放两碗水约1000克,再把玉米须放进去开大火煮;
4.水开后转中小火煮3分钟,再放入冰糖枸杞煮2分钟就好了;
5.煮好的玉米须水放凉喝水;
6.摆照。
可以不放冰糖,放红糖还补血~大枣,桂圆肉等都可以搭配~
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