韩式鱿鱼盖浇饭

韩式鱿鱼盖浇饭
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作者:橘子香味

健康功效

米饭:低蛋白质
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
黄瓜:低蛋白质

韩式鱿鱼盖浇饭的做法

  • 韩式鱿鱼盖浇饭的做法图解1

    1.鱿鱼,胡萝卜,黄瓜全部切小块,葱蒜切末

  • 韩式鱿鱼盖浇饭的做法图解2

    2.热锅下油,油热加葱蒜爆香

  • 韩式鱿鱼盖浇饭的做法图解3

    3.加鱿鱼和胡萝卜,炒两分钟

  • 韩式鱿鱼盖浇饭的做法图解4

    4.加芝麻

  • 韩式鱿鱼盖浇饭的做法图解5

    5.加韩式拌饭酱,糖,盐,料酒,鱼露

  • 韩式鱿鱼盖浇饭的做法图解6

    6.加水

  • 韩式鱿鱼盖浇饭的做法图解7

    7.煮开后,加黄瓜,炒一分钟

  • 韩式鱿鱼盖浇饭的做法图解8

    8.水淀粉勾芡

  • 韩式鱿鱼盖浇饭的做法图解9

    9.准备一碗米饭,倒扣在盘子里

  • 韩式鱿鱼盖浇饭的做法图解10

    10.鱿鱼汤汁都倒在米饭上

本菜谱由橘子香味上传

韩式鱿鱼盖浇饭的家常做法

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