燕麦鸡蛋饼

燕麦鸡蛋饼
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健康功效

燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血
红枣:利尿

燕麦鸡蛋饼的做法

  • 燕麦鸡蛋饼的做法图解1

    1.把燕麦片用热水提前泡15分钟。

  • 燕麦鸡蛋饼的做法图解2

    2.将鸡蛋打入盆里并打散。

  • 燕麦鸡蛋饼的做法图解3

    3.红枣切碎,放入打散的鸡蛋液里,并搅拌均匀。

  • 燕麦鸡蛋饼的做法图解4

    4.将泡好的燕麦片放入图3的盆里,还是需要搅拌均匀。

  • 燕麦鸡蛋饼的做法图解5

    5.平底锅热锅,然后刷一点油。

  • 燕麦鸡蛋饼的做法图解6

    6.将搅拌均匀的燕麦鸡蛋液倒入平底锅,小火慢煎至煎熟为止。

  • 燕麦鸡蛋饼的做法图解7

    7.煎好的鸡蛋饼切开摆盘。

  • 燕麦鸡蛋饼的做法图解8

    8.挤上沙拉酱就ok了~

小贴士

步骤6煎蛋液的时候要盖上盖子焖一会,不用翻面。

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燕麦鸡蛋饼的家常做法

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