鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 韭菜:温中行气 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鱿鱼洗净,切小段
2.水开下鱿鱼,一分钟就可以捞出
3.韭菜洗净切段
4.锅中加油,油热下蒜末爆香,加鱿鱼
5.加韭菜
6.韭菜变软,加盐,酱油,五香粉,翻炒均匀
7.成品图
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