鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康 芸豆:活血化瘀
1.材料准备好
2.把鸡肉彻底洗干净
3.芸豆用温水浸泡半个小时
4.泡好的芸豆会发胀 就可以用了
5.把所有材料放入锅内
6.放入电压力锅安下煲汤键
7.炖煮45分钟即,开锅,加少许盐调味
8.装盘
芸豆一定要提前浸泡至少半个小时
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