土豆:解毒 鸡蛋:养血 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.土豆两块洗净去皮
2.用擦丝工具把土豆擦成丝
3.葱一段切葱丝
4.把葱丝放碗里,加鸡蛋 盐 鸡粉 十三香 花椒面拌均匀
5.在加入三勺面粉搅拌均匀(不用加一滴水吆)
6.这是拌好的
7.锅中放适量油,七成热用勺子舀一勺布骤6的面糊放入锅中按成圆饼状,煎至两面金黄
8.这样一个就煎好了
9.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜